12 cuốn sách cho người sắp làm mẹ giúp các bà mẹ chuẩn bị tốt hơn cho quá trình mang thai, sinh nở và chăm sóc em bé.
Lịch Trình Của Người Sắp Làm Mẹ
Lần đầu tiên khi các bạn phát hiện ra trong cơ thể mình có một sinh linh bé nhỏ, bạn rất vui mừng và mong đợi từng ngày để đón chào sẹ ra đời của em bé, đi đôi với điều này, bạn lại băn khoăn không biết mình phải chuẩn bị những gì? Điều đầu tiên các bạn làm gì? Tìm kiếm thông tin trên mạng hay ra các hiệu sách để tìm mua các cuốn sách về vấn đề này. Nhưng với lượng kiến thức tràn lan trên mạng và ở sách vở có sẵn, liệu các bạn có tìm ra đâu là điều tốt nhất dành cho mình và em bé?
“Lịch trình của người sắp làm mẹ” sẽ đồng hành cùng các bạn, chia sẻ vốn kiến thức vừa đủ để mang lại những điều tốt nhất dành cho sự phát triển từng ngày trong thai kỳ của bạn.
Cuốn sách được chia làm 3 phần chính:
- Phần I: Những điều nên biết trước khi kết hôn và mang thai
- Phần II: Thời kỳ mang thai
- Phần III: Những điều nên biết sau khi sinh
Đếm Ngược Tới Ngày Gặp Con Yêu
Đếm ngược tới ngày gặp con yêu / Đếm ngược thai kì sẽ theo bạn suốt chín tháng thai kỳ với những hướng dẫn hữu ích, những khuyến nghị thiết thực và những tiết lộ chân thực nhất về quá trình mang thai và sinh nở.
Với những thông tin và hướng dẫn cần thiết từ các bác sĩ sản phụ khoa giỏi nhất Hoa Kỳ, cung cấp cho thai phụ kiến thức nền và kinh nghiệm trong suốt quá trình đếm ngược 280 ngày mang thai + 14 ngày sau sinh.
- Cùng mẹ làm quen với những thay đổi tâm sinh lý trong thời kỳ mang thai
- Tránh được những bỡ ngỡ lo lắng không đáng có về những thay đổi mới mẻ trong cơ thể khi mang thai.
- Giúp thai phụ biết đặt ra những đòi hỏi/ yêu cầu hợp lí đối với chồng để mối quan hệ của 2 người trong giai đoạn thai kì được duy trì tốt đẹp.
Các đề mục trong sách bao gồm: Chỉ dẫn của bác sĩ, sự thật là thế đấy, những việc cần làm… đều được trình bày rõ ràng, giúp người đọc dễ theo dõi và áp dụng.
Lần Đầu Làm Mẹ
Những người phụ nữ lần đầu mang thai và sắp sửa được làm mẹ, bạn có cảm thấy hoang mang với thời đại này vì quá nhiều thông tin kiến thức liên quan đến thai nhi và kiến thức sinh nở. Cách tốt nhất tôi muốn khuyên bạn rằng: “Hãy thu thập thông tin từ nguồn chính thống và lắng nghe tiếng nói của bản thân mình.”
“Lần đầu làm mẹ” của bác sĩ sản phụ khoa Masato Takeuchi sẽ giúp bạn thực sự yên tâm hơn với những mối lo lắng của bạn. Tập hợp một cách tỉ mỉ, chi tiết tất cả các vấn đề mà bắt buộc bạn phải biết và trải qua khi lần đầu làm mẹ.
Cuốn sách này sẽ giải đáp cho bạn giải quyết được:
- Những điều lo lắng của những người làm mẹ.
- Những điều cần biết, nên làm và không nên làm dành cho những người lần đầu làm mẹ.
- Những dấu hiệu mà người mang thai sẽ phải trải qua
Mang Thai Sinh Nở Và Nuôi Con Khỏe Mạnh
Tất cả những kiến thức chuẩn mực nhất về mang thai sinh nở, nuôi con mà các bác sĩ chuyên khoa sản – nhi tiết lộ cho bạn.
Một thai kỳ hạnh phúc bắt đầu từ sự nỗ lực của người mẹ. Cuốn sách này chứa đựng toàn bộ những vấn đề mà các bà mẹ quan tâm và cả những điều các bà mẹ bắt buộc phải biết từ việc chuẩn bị có em bé và xuyên suốt thai kỳ cho đến khi con của bạn 12 tuổi. Những kiến thức chuyên môn, thực tế, chi tiết, lần đầu tiên được xuất bản tại Việt Nam được chắt lọc từ những buổi tư vấn trị liệu với các thai phụ.
Hành trình làm mẹ vô cùng vất vả nhưng cũng rất kỳ diệu và thiêng liêng. Những người làm mẹ lần đầu bỡ ngỡ nhiều, những người sinh nở lần 2 – lần 3 lại muốn sửa những sai lầm lần 1. Những thiếu sót sẽ được khắc phục và bổ sung qua cuốn sách: Mang Thai Sinh Nở Và Nuôi Con Khỏe Mạnh.
Hành Trình Yêu Thương – 1000 Ngày Của Mẹ Và Bé
Cha mẹ nào cũng muốn sinh ra những đứa con khỏe mạnh, thông minh và lanh lợi, nhưng lại thường không biết phải làm gì để đạt được mục tiêu đó.
Thực ra, chỉ cần áp dụng những biện pháp dưỡng thai khoa học thì chắc chắn các mẹ sẽ thành công. Đứng trên phương diện khoa học, cuốn sách này sẽ mang đến những bí quyết giúp mẹ có thai kì khỏe mạnh và sinh con an toàn toàn.
Chúng tôi cũng đồng giới thiệu chế độ thai giáo cho từng thời điểm của thai kì. Chắc chắn đây là một cuốn sách không thể thiếu đối với tất cả những người sắp làm mẹ.
Hành Trình Mang Thai
Làm mẹ là niềm hạnh phúc vô bờ bến của bất cứ người phụ nữ nào trên thế giới, và mang thai là quãng thời gian thật đẹp để các bà mẹ nhận thấy sự kết nối kỳ diệu của cơ thể mình với sinh linh bé bỏng mà cả gia đình mong chờ với tất cả yêu thương, hy vọng.
Mang thai là một hiện tượng sinh lý bình thường nhưng nếu các bà mẹ không được quan tâm, chăm sóc, phát hiện và điều trị các bất thường trong thai nghén một cách kịp thời thì sẽ có thể phải đối mặt với những rủi ro đáng tiếc. Người phụ nữ mang thai, nhất là lần đầu, cần phải tìm hiểu những kiến thức cơ bản để chăm sóc thai nghén một cách phù hợp. Những kiến thức này, cả về mặt thể chất lẫn tâm lý, không chỉ dành riêng cho người mẹ mà nó còn rất quan trọng đối với người cha và những thành viên khác trong gia đình.
Được biên soạn với mục đích phổ biến đến các ông bố bà mẹ những thông tin khoa học cập nhật, bổ ích liên quan đến quá trình mang thai, Hành Trình Mang Thai sẽ giúp chị em phụ nữ thêm vững tâm lý và đủ tỉnh táo để đưa ra các quyết định chính xác khi mang thai, trải qua giai đoạn quan trọng này một cách đầy hạnh phúc và tập trung thời gian nhiều hơn để tận hưởng cuộc sống.
Thai Kỳ Khỏe Mạnh – Vượt Cạn Bình An
Có con là niềm vui cũng là thử thách lớn trong đời người phụ nữ bởi biết bao điều khó ngờ chờ đợi. Dù cho y học phát triển tới đâu, những thắc mắc của phụ nữ thời nào cũng như nhau: Sức khỏe như thế nào thì đảm bảo có thai an toàn? Khi mang thai làm sao cho mẹ khỏe bé khỏe? và khi vượt cạn làm sao cho thuận lợi, mẹ hồi phục nhanh, bé mau ăn chóng lớn.
Ở Việt Nam, sách về sức khỏe phụ nữ của tuy nhiều nhưng thường là sách dịch, có khoảng cách với chị em người Việt, lại chủ yếu tập trung vào mảng nuôi dạy, chăm con. Vì vậy một cuốn sách của bác sĩ Việt với bề dày kinh nghiệm lẫn tri thức chuyên môn vững vàng, là cẩm nang quý giá cho các bà mẹ đang mong có con nhưng còn điều băn khoăn, hoặc đang mang thai và mong có thai kỳ khỏe mạnh.
Sách viết dễ đọc, nhẹ nhàng, hài hước như phong cách quen thuộc của bác sĩ Bùi Chí Thương, và đặc biệt tràn đầy hy vọng một cách có căn cứ. Bởi bất kỳ một vấn đề gì cũng luôn có nhiều khả năng khác nhau, và thậm chí trong trường hợp y học cảm thấy ngoài tầm tay, thì sức mạnh và niềm tin của người mẹ có khi đem lại kết quả diệu kỳ.
Để Có Một Thai Kỳ Tốt Nhất
Để Có Một Thai Kỳ Tốt Nhất là một cuốn sách nói về những điều cần thiết và quan trọng đối với các bà mẹ đang trong giai đoạn thai kì.
- Những xét nghiệm và điều trị trước khi mang thai.
- Phòng ngừa khuyết tật bẩm sinh của thai nhi.
- Có nên uống vitamin trước khi có thai?
- Mẹ và bé: tăng bao nhiêu cân là đủ cho một thai kỳ.
- Những “khó chịu” và các dấu hiệu bất thường.
- Thai giáo và sự phát triển não của bé.
- Lợi ích của sàng lọc và chẩn đoán trước khi sinh.
- Những điều cần biết về chọc ối.
- Tiểu đường ảnh hưởng trên thai nhi như thế nào?
Thai Kỳ An Vui
Trong thời gian mang thai, có nhiều điều khác lạ xuất hiện trong cơ thể, trong tâm hồn, trong tình cảm của bà mẹ. Đôi khi, những điều này làm cho cả vợ chồng đều lo lắng và mong muốn được giải đáp rõ rang, tường tận, nhưng không phải lúc nào cũng gặp được bác sĩ chuyển khoa để hỏi, để tâm sự. Và những suy nghĩ, dự đoán về cuộc chuyển dạ, sinh nở, nhất là ở các cặp vợ chồng trẻ, chưa kinh nghiệm, lại nghe nhiều lời đồn đoán về chuyến “vượt biển” hay “vượt cạn” càng làm tăng thêm lo lắng, đôi khi sợ hãi mà khó hỏi ai!
Tập sách nhỏ này sẽ mang đến cho các cặp vợ chồng những thông tin cơ bản nhất về thai kỳ và sinh sản mà các tổ chức y tế Việt Nam cũng như các nước đã nghiên cứu, chọn lọc để phổ biến cho những người người dân …
Mẹ Nhật Thai Giáo
“Cảm ơn con vì đã chọn bố mẹ trong số hàng triệu triệu cặp đôi trên thế giới này”, “Cảm ơn con đã đến để giúp bố mẹ trưởng thành hơn.” Đó là thông điệp mà cuốn sách muốn gửi đến với tất cả các độc giả.
Quá trình mang trong mình một hình hài bé nhỏ giống như một trường đoạn trong bộ phim cuộc đời, trong đó người phụ nữ có những sự biến đổi cả về thể chất lẫn tâm hồn. Chắc chắn, rất nhiều bà mẹ luôn trân trọng, nâng niu những ký ức khi mang thai, khi sinh con, cũng như khoảnh khắc lần đầu tiên được ôm con vào lòng. Tất cả các bà mẹ đều nói rằng: “Nuôi con vất vả lắm nhưng bù lại rất vui, vả lại chỉ cần cho bú đủ thôi là được rồi.” Cũng có nhiều bà mẹ nói rằng, họ hiểu em bé cần gì nên cảm thấy nuôi con rất nhàn.” Vậy làm thế nào để hiểu được con. Có rất nhiều điều mà các bà mẹ hiện nay vẫn chưa biết rằng em bé trong bụng mẹ có ký ức về thời khắc được sinh ra và có thể hiểu được những gì đang diễn ra bên ngoài.
Sinh con là một cột mốc quan trọng trong quá trình nuôi dạy con, có ảnh hưởng lớn đến sự hình thành nhân cách của đứa trẻ. Không những thế trẻ con là tấm gương phản chiếu của người lớn. Bản thân bố mẹ phải đủ dũng khí để dứt bỏ những chỗ chưa tốt của mình.
Cẩm Nang Dinh Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai
Cách phối hợp các thực phẩm + chế độ dinh dưỡng hợp lí = bé ngoan khỏe mạnh.
Quan tâm đến nhu cầu ăn uống trong thời kỳ mang thai của bạn.
Coi trọng đến việc hấp thụ dinh dưỡng của thai phụ để đón chào sinh linh bé bỏng.
– Nguyên tắc ăn uống và các kiến thức nên ăn hay không nên ăn dành cho thai phụ.
– Những thực phẩm nên và không nên ăn trong thời kỳ đầu thai nghén (tháng 1-tháng 3)
– Những thực phẩm nên và không nên ăn trong thời kỳ giữa thai nghén (tháng 4- tháng 6)
– Những thực phẩm nên và không nên ăn trong thời kỳ cuối thai nghén (tháng 7- sinh nở)
– Thực đơn dinh dưỡng và những bài thuốc đơn giản
– Hướng dẫn thai phụ cách uống thuốc an toàn.
Tập sách chính là cuốn từ điển bách khoa ăn uống nêu ra những món nên ăn và không nên ăn phù hợp với nhu cầu cuộc sống sức khỏe của người hiện đại. Toàn bộ tập sách chia làm 8 tập “Những món ăn nên và không nên dành cho trẻ”, “Những món ăn nên và không nên dành cho trẻ đang tuổi phát triển”, “Những món ăn nướng”, “Những món ăn dành cho thời kỳ kinh nguyệt”, “Những món ăn nên và không nên dành cho bà bầu”, “Những món ăn nên và không nên dành cho sản phụ”, “Những món ăn nên và không nên giúp bạn gái làm đẹp”, “Những món ăn nên và không nên dành cho người mắc bệnh thường gặp”.
Mang Thai Hạnh Phúc Nuôi Con Khỏe Mạnh
Mang thai là khoảng thời gian kỳ diệu nhất mà bạn trải qua, nhưng đồng thời cũng khiến cho bạn nhiều lo lắng. Bạn biết cuộc đời mình đã bước sang một trang mới mãi mài và bạn đang chuẩn bị chuyến hành trình ý nghĩa và vui sướng nhất – hành trình làm mẹ.
Dù theo con từ một sinh linh bé bỏng đến khi trở thành một đứa trẻ cứng cáp, ưa tò mò khám phá, và chập chững bước những bước đi đầu đời quả thật không hạnh phúc nào bằng! Song, hẳn đấy có lẽ cũng là thời gian mà bạn cảm thấy âu lo, đầy trách nhiệm, áp lực, đặc biệt là đối với những ai lần đầu tiên lên chức bố mẹ – một nỗi âu lo hết sức bình thường bề chuyện chăm sóc con mỗi ngày cũng như sức khỏe của con nói chung.
Cuốn sách Mang Thai Hạnh Phúc Nuôi Con Khỏe Mạnh sẽ cung cấp nhiều thông tin bổ ích, giúp bạn có được sự cảm nhận tuyệt vời nhất trong suốt thai kỳ, đồng thời chia sẻ những kinh nghiệm quý báu để bạn nuôi con tốt. Mong rằng bạn sẽ mãi hạnh phúc bên những đứa con yêu thương.
