11 cuốn sách hay về bấm huyệt giúp bạn tìm hiểu các kỹ thuật bấm huyệt cơ bản, cũng như những kiến thức y học về kinh lạc, cơ bắp và nội tạng.
Kỹ Thuật Xoa Bóp Và Bấm Huyệt Chân
Phương pháp điều trị y học cho rằng bàn chân là một trong bốn gốc xác định sự tồn tại của một người; nhiều kinh mạch và huyệt đạo nằm ở bàn chân; rằng các bộ phận của bàn chân phản ánh các bộ phận của toàn bộ cơ thể; hay bàn chân là trái tim thứ hai của cơ thể.
Do đó, các phương pháp xác định chính xác bệnh như nhìn, thấy, sờ, sờ được sử dụng để chẩn đoán chân (khán, thị đạt).
Kinh nghiệm hàng nghìn năm qua đã chứng minh đây là một hệ thống dinh dưỡng, phòng bệnh và chữa bệnh độc đáo, đơn giản, dễ thực hiện, không tác dụng phụ, hiệu quả cao. Do đó, phương pháp điều trị đã trở nên vô cùng phổ biến, lan rộng ra nhiều quốc gia trên toàn cầu, bao gồm Nhật Bản, Đức và Hoa Kỳ.
Ăn Uống Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Bệnh Dạ Dày
Ăn Uống Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Bệnh Dạ Dày – Giới thiệu một số kỹ thuật mát xa, bấm huyệt, các công thức ăn uống, một số phương pháp và tư thế luyện tập chữa bệnh đau dạ dày
Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh
Với sơ đồ thể hiện vị trí chính thức của 200 huyệt đạo trên cơ thể, cuốn sách như một công trình khoa học chuyên sâu, hữu ích và giá trị – một bí huyết thực hành bấm huyệt rất thực tế và sinh động, giúp các chuyên gia châm cứu, bấm huyệt hiểu sâu hơn và nâng cao tay nghề hơn qua kỹ thuật bấm huyệt chữa bệnh hiệu quả được đúc kết và lưu truyền lâu đời.
Với người đọc thông thường, sách còn cung cấp cho chúng ta những kiến thức cơ bản và các kỹ thuật xoa bấm đơn giản nhưng hiệu quả, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh.
Tác giả quyển sách là một trong những danh y người Nhật, Giáo sư Katsusuke Serizawa – Giám đốc Trung tâm Liệu pháp Đông y Bảo vệ Sức khoẻ – Đại học Zhubo Tokyo.
Bấm Huyệt Chữa Bệnh Và Bảo Vệ Sức Khỏe
Bấm huyệt là cách trị bệnh theo phương pháp tự nhiên ngày nay đã được phổ biến rộng rãi trong dân chúng. Bạn có thể mày mò tự học khoảng năm ba phút cũng có thể chữa được cho chính mình hay người thân trong gia đình một cách an toàn, không nguy hiểm. Những người sử dụng kỹ thuật bấm huyệt đều khẳng định rằng nó rất công hiệu.
Phép bấm huyệt có hiệu quả chậm hơn, đòi hỏi phải điều trị nhiều lần hơn nhưng không tốn kém, đơn giản, ngày hay đêm, trong phòng riêng hay ngoài sân vườn, bao giờ và ở đâu chữa cũng được, lại không đòi hỏi nhiều sức cố gắng.
Cuốn sách này giới thiệu các nội dung sau:
- Bí quyết của sức khỏe
- Các điểm ấn trên cơ thể
- Các điểm ấn chữa như thế nào
- Đầu và các điểm ấn
- Cổ và các điểm ấn
- Thân mình và các điểm ấn
- Lưng và các điểm ấn
- Tay chân và các điểm ấn
- Ăn uống theo thiên nhiên để có sức khỏe tốt hơn
- Bản liệt kê các bệnh, chứng, triệu chứng v.v…
- Tìm các điểm ấn ở đâu
Xoa Bấm Huyệt – Phòng & Trị Bệnh Thường Gặp
Ngày nay ở các nước tiên tiến, người ta đã nhìn nhận phương pháp xoa bóp bấm huyệt là phương pháp trị liệu bổ trợ hữu hiệu cho nhiều căn bệnh. Cuốn sách này trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu và kèm theo hình minh họa rõ ràng.
Tác giả tránh trình bày những từ ngữ quá chuyên môn để bạn đọc tiện theo dõi, tuy vậy tập sách vẫn chứa khá đầy đủ những thông tin được đúc kết từ kinh nghiệm các chuyên gia về bấm huyệt của Trung Quốc và Nhật Bản.
Bấm Huyệt Bàn Chân
Người xưa đi chân đất, các rễ cây, đất đá luôn va chạm chà xát kích thích các huyệt đạo, nên nhờ vậy phòng chống được bệnh tật, sức khỏe được nâng cao. Nguyên nhân là: tất cả các dây thần kinh đều tập trung ở lòng bàn chân, mà ở mỗi khu vực đều có các “điểm” tương ứng với một bộ phận nào đó trên cơ thể. Do đó, việc bấm huyệt, xoa bóp bàn chân sẽ giảm bớt sự can thiệp của nội, ngoại khoa và giảm chi phí cho người bệnh.
Bấm huyệt bàn chân là phương pháp chữa bệnh không cần dùng thuốc, đơn giản, hiệu quả, an toàn và thực hiện mọi lúc mọi nơi như khi nghỉ giải lao, ngồi tàu xe, xem tivi… Nếu áp dụng việc bấm huyệt như một thói quen hàng ngày, bạn cũng có thể ngăn ngừa và giảm bớt các vấn đề đáng ngại về sức khỏe
Massage Kinh Lạc Huyệt Vị Toàn Thư
Đối mặt với ngày càng nhiều các chứng bệnh, mỗi người chúng ta càng phải biết cách phòng tránh. Massage, bấm huyệt đã có lịch sử từ lâu đời, và còn là một liệu pháp trị liệu đơn giản, ít tốn kém nên được rất nhiều người chọn lựa. Để có thêm kiến thức về các kinh lạc và huyệt vị, để biết cách tìm huyệt, day ấn phòng ngừa và chủ trị nhiều chứng bệnh phổ biến, mỗi nhà nên có một quyển “Massage kinh lạc huyệt vị toàn thư”. Kinh lạc không chỉ cho thấy mối liên hệ và quy luật vận hành bên trong cơ thể, mà còn là căn cứ để ấn huyệt trị bệnh.
Đây là một bộ toàn thư liệt kê và giải thích một cách chính xác và đầy đủ các kinh lạc và huyệt vị, rất tiện lợi cho việc tra cứu và trị bệnh. Nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh là phải biết cách điều dưỡng các kinh lạc. Do đó, nắm vững đặc điểm của kinh lạc, cách chúng phản ánh chức năng bộ phận nào trong cơ thể là điều hết sức cần thiết.
Huyệt Vị Kinh Lạc Cơ Thể Người
Huyệt vị kinh lạc chính là “hệ thống chuyên chở” được hình thành và hoàn thiện trong quá trình tiến hóa lâu dài của loài người. Hệ thống này kiểm soát mọi cơ quan, tạo mối liên kết hữu cơ giữa lục phủ ngũ tạng và đầu óc cũng như chân tay.
Ngoài ra, nó còn phân công, điều tiết hoạt động của mọi cơ quan để tạo sự cân bằng, hài hòa giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Kinh mạch của con người từ thủ thái âm, túc dương, túc thái, thủ thiếu âm, thủ thái dương, thủ thiếu dương, mạch nhâm, mạch đốc,
- Rất hữu ích cho những người học nghề y, bấm huyệt, dưỡng sinh trị bệnh và những ai muốn tìm hiểu cơ thể người để rèn luyện sức khỏe
Cẩm Nang Dưỡng Sinh Thông Kinh Lạc
Trong bản thân mỗi con người, luôn có một hệ thống tự điều tiết và phục hồi sức khỏe – đó chính là kinh lạc. Tìm hiểu kiến thức kinh lạc, bạn sẽ biết các khởi động hệ thống ấy để giữ mình khỏe mạnh suốt đời.
Qua cuốn Cẩm nang dưỡng sinh thông kinh lạc, bạn sẽ biết cách:
- Nhận biết các kinh lạc, huyệt vị cùng tác dụng chữa bệnh và điều dưỡng sức khỏe của chúng
- Khơi thông những vị trí dễ ách tắc trên kinh lạ
- Vân vê các đầu ngón tay, ngón chân để phòng bệnh
- Vỗ huyệt, cạo gió, giác hơi, ngải cứu, điểm huyệt
- Nhón chân rèn luyện sức khỏe
- Vỗ huyệt Khuyết bồn trị viêm họng
- Ba động tác khi hắt hơi để phòng trị cảm
- Tám cách giúp ngủ ngon
- Điều dưỡng và cấp cứu tim
- Ba cách giảm cân hiệu quả
- Đứng một chân giúp khỏe mạnh
- Kiên trì tập luyện “ba một hai” sẽ khỏe mạnh suốt đời.
Xoa Bóp Day Ấn Huyệt Toàn Thân
Y học cổ truyền góp phần rất lớn trong công tác phòng bệnh và chăm sóc sức khỏe ban đầu. Bên cạnh phương pháp dùng thuốc từ thực vật, động vật, các phương pháp không dùng thuốc trong đó xoa bóp – day ấn huyệt là không thể thiếu được.
Xoa bóp – day ấn huyệt tác động lên cơ thể thông qua hệ thần kinh, hệ bạch huyết, hệ tuần hoàn, có tác dụng ổn định hệ thần kinh, tăng quá trình thải độc, điều hòa hệ miễn dịch, tăng nuôi dưỡng tế bào, giúp giảm đau…
Tài liệu Xoa Bóp – Day Ấn Huyệt Toàn Thân đã có nhiều tác giả, nhiều trường phái đề cập. Cuốn sách này được biên soạn dựa trên kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy và ứng dụng điều trị tại Viện Y Dược Học Dân Tộc Tp. HCM và đã ghi nhận được nhiều hệ hiệu quả.
Đồ Giải Huyệt Vị Cơ Thể
Cuốn sách là hệ thống tri thức phổ quát về huyệt vị trên cơ thể con người có công dụng chữa bệnh, bao gồm 5 chương:
- – 4 chương đầu giới thiệu cụ thể bộ vị và chủ trị các bệnh của các huyệt vị quan trọng, điểm phản xạ và khu phản xạ tương quan đến các bộ vị tương ứng
- – Chương 5 đưa ra 45 phương pháp mát xa, bấm huyệt chữa trị một số bệnh thường gặp như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch…
Cuốn sách còn đưa hình người thật, chỉ rõ vị trí các huyệt vị, khu phản xạ để độc giả tiện theo dõi, ứng dụng. Nội dung cuốn sách được trình bày rõ ràng, khoa học, ngôn từ mạch lạc, dễ hiểu, phù hợp với tất cả đối tượng độc giả.
