4 cuốn sách hay giúp bạn đọc đạt được hạnh phúc tự thân, tình yêu, sự tự tin, thành công và cải thiện cuộc sống.
Muốn An Được An
Ngày chủ nhật và cũng là ngày cuối cùng của tháng 11 năm 2014 tôi nhận được bản thảo cuốn sách Muốn an được an của thiền sư Thích Nhất Hạnh đã được sư cô Hội Nghiêm dịch ra tiếng Việt từ bản nguyên gốc tiếng anh Being peace. Tôi ngồi vào bàn rồi đọc ngay tức khắc.
Tôi đọc ngay những dòng đầu tiên và phải đọc đi đọc lại vài lần những dòng những chữ của thiền sư Thích Nhất Hạnh “Nếu tự thân ta không có hạnh phúc, bình an thì chúng ta không thể hiến tặng hạnh phúc và bình an cho ai được, kể cả những người ta thương, những người ta cùng chung sống trong một mái ấm gia đình. Có bình an, hạnh phúc thì chúng ta sẽ mỉm cười và xinh tươi như một bông hoa, khi đó, mọi người chung quanh ta, từ gia đình cho đến xã hội, ai cũng được thừa hưởng.”
Mỗi ngày chúng ta có rất nhiều cảm thọ. Khi thì hạnh phúc, lúc thì buồn khổ. Các cảm thọ cứ lần lượt đến với ta như một dòng sông. Rõ ràng việc thực tập thiền là rất quan trọng. Hành thiền để ý thức được, ghi nhận từng cảm thọ, thậm chí ôm ấp từng cảm thọ. Tôi luôn nhắc mình thực tập như vậy. Tôi biết điều này bởi thiền sư Thích Nhất Hạnh đã hướng dẫn chúng tôi cách đây tròn 10 năm, từ 2005 khi tôi may mắn được biết đến Thầy. Nhờ Thầy mà tôi dần biết cách tìm bình an trong chính mình.
Tôi đã nhận ra rằng thiền rất giản đơn, có thể thiền tập ở bất cứ đâu và bất cứ giờ nào trong ngày. Thiền không có nghĩa là vào rừng ẩn tu hay trốn tránh xã hội. Nếu như chúng ta cùng nhắc nhau thiền mỗi ngày thì đời sống đẹp biết nhường nào và xã hội sẽ tươi mát vô cùng.
Muốn an thì có an. Vấn đề là ta phải muốn. Có hai thời điểm rất quan trọng mà tôi luôn nhắc tâm của mình bình an. Đó là đầu giờ sáng và trước khi ngủ. Tôi hay nhắc tâm an lạc, nhắc miệng mỉm cười thư giãn. Muốn an thì được an mà. Muốn hạnh phúc thì có ngay hạnh phúc mà. Hạnh phúc từ trong ta mới lâu mới bền, chứ hạnh phúc mang từ bên ngoài vào đến và đi nhanh lắm.
Đôi khi, bạn cũng như tôi, chúng ta quá bận rộn. Bận đến mức không dành thời gian cho người thân và bạn bè. Bận đến mức không có thời gian để ngắm cây, ngắm trời, ngắm hoa ngắm đất. Thậm chí quên mất chuyện thở và ta thở tự động như một cái máy, thở không có ý thức. Thật là tiếc. Bạn và tôi vẫn đang bị tập khí lôi cuốn. Bây giờ, đọc Muốn an được an rồi chúng ta luôn tự nhắc mình và nhắc nhau hai chữ bình an để tạo bình an cho chính mình.
Lời giới thiệu
Hạnh Phúc Tự Thân – An Nhiên
Hành trình tìm hiểu bản thân, lắng nghe bản ngã của một cô gái trẻ để sống hạnh phúc, thanh thản hơn.
Đoạn trích tiêu biểu:
Cuộc sống vẫn luôn là cuộc hành trình khám phá chính mình theo nhiều cách khác nhau. Khi bạn sống thật với chính mình và lựa chọn trái tim, khi ấy mọi thứ như được kết nối sâu sắc với vũ trụ.
Tôi thích thú với những khám phá ấy.
Tôi thấy mình thay đổi từng ngày kể từ khi viết sách. Hay đúng hơn, không phải tôi thay đổi mà là trở về gần hơn với sự thuần khiết vốn có sẵn nhưng bị che mờ bởi những nhu cầu và nỗi sợ.
Con người chúng ta thuộc về trái đất, mỗi người là một tiểu vũ trụ nhưng chúng ta lại ít để ý để thấy được sự thay đổi của trái đất. Và khi ấy chúng ta bị tác động, ảnh hưởng để cùng trái đất bước qua sự lột xác, phát triển mới.
Tôi tin mình là người may mắn, mọi thứ đến luôn có lý do và bài học của nó. Tôi gọi đó chính là sự may mắn khi thuận theo dòng chảy tự nhiên của vũ trụ. Khi đó, bạn không cần phải gồng mình lên phải thế này thế khác mà chỉ đơn giản là lắng nghe trái tim, lắng nghe tiếng nói từ bên trong mách bảo để dẫn lối ta đến những điều tốt đẹp. Vì hơn ai hết, trái tim là nơi hiểu bản thân ta nhất, là nơi kết nối cơ thể với tiềm thức, với vũ trụ, là tiếng gọi sâu xa bên trong.
Về tác giả:
– Tác giả: An Nhiên
– Hiện đang sinh sống và làm việc tại TP.HCM
– Admin nhóm Thải độc tâm trí và mở nhiều workshop dành cho phụ nữ, chữa lành tổn thương từ bên trong
Hạnh Phúc Tại Tâm
Một trong các bậc thầy tâm linh được nhắc tới nhiều nhất và gây ra nhiều tranh luận nhất trong thời hiện đại chính là Osho. Người ta gọi ông là đạo sư, nhà triết học và kể cả là kẻ nổi loạn, ma quỷ.
Hạnh Phúc Tại Tâm là một trong nhiều cuốn sách do Osho viết mà các học trò đã ghi lại. Tất cả những gì Osho đưa ra cho khán giả của mình là những giai thoại hài hước, những câu chuyện ngụ ngôn trí tuệ, những trải nghiệm cá nhân và những kết luận khôn ngoan về hạnh phúc thực sự. Cuốn sách này có toàn bộ các chương dành cho bản chất của cuộc sống và khả năng hạnh phúc của con người, cung cấp cái nhìn sâu sắc về con đường dẫn đến hạnh phúc của Osho.
Hạnh phúc tại tâm – quyển sách sẽ giúp bạn hiểu rằng hạnh phúc không ở đâu xa mà ở ngay bên trong con người bạn. Với những lý giải tinh tế của, Osho sẽ giúp bạn đọc có những trải nghiệm thật thú vị khi đọc quyển sách này, hệt như bạn đang được nói chuyện với chính mình – một cách thông minh nhất.
Thành Công & Hạnh Phúc – Self-Care Tự Chăm Sóc Cuộc Sống
Thành công & Hạnh phúc chứa đựng những phương pháp giúp cuộc sống của bạn được cân bằng giữa hạnh phúc và thành công. Hạnh phúc không ở đâu xa, cũng không phải là một trạng thái khó đạt được, mà là ở ngay bên cạnh, trong tầm tay của bạn.
Vì thế, hãy làm cho mình được hạnh phúc ngay hôm nay. Thành công cũng vậy, bạn sẽ thành công khi tin mình có thể và nỗ lực hết mình vì điều đó..
