10 cuốn sách hay về phong cách sống giúp bạn hiểu được cách yêu thương bản thân và người khác, cách giữ dáng, cách khỏe mạnh và cân đối.
Phong Cách Sống Hygge – Bí Quyết Sống Bắc Âu
Cuốn sách truyền cảm hứng đang thúc đẩy phong trào sống khỏe và sống xanh trên toàn cầu.
Hãy tự nhiên như ở nhà. Đặt ấm đun nước và lấy cho mình một tách trà, hoặc rót cho mình một ly Scotch và rúc vào một nơi nào đó yên tĩnh. Cuốn sách này sẽ giới thiệu cho bạn về lĩnh vực hygge Bắc Âu.
Chủ Nghĩa Khắc Kỷ – Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản
“Nếu bạn đau khổ bởi bất cứ điều gì từ bên ngoài, thì nỗi đau của bạn không do điều đó gây ra, mà do cách bạn nhìn nhận và phản ứng với điều đó. Và bạn hoàn toàn có quyền rút lại sự phản ứng này vào bất cứ giây phút nào.”
Đây là câu nói của hoàng đế La Mã Marcus Aurelius, người đồng thời cũng là một trong những triết gia đại diện lớn nhất của chủ nghĩa khắc kỷ.
Tôi luôn nghĩ một trong những nguyên nhân chính khiến con người cảm nhận sự bất hạnh, là việc họ không chấp nhận cách thực tế đang diễn ra nếu đó là thực tế không như mong muốn của họ, và họ tìm cách chối bỏ hoặc chống lại nó.
Chủ nghĩa khắc kỷ dạy ta phải tương tác với cách thế giới khách quan đang vận hành theo cách riêng của nó, thay vì bắt nó phải vận hành theo cách ta mong muốn..
Phong Cách Sống – Minimalism – Sống Tối Giản Cho Đời Thanh Thản
Phong cách sống tối giản không có nghĩa là chối bỏ vật chất, mà là sở hữu một lượng vật dụng vừa đủ. Bạn cũng không cần phải ăn mặc hay sống trong ngôi nhà tối giản mới được xem là một người sống tối giản. Vấn đề chính là bạn hiểu được cốt lõi của lối sống này: Tìm thấy niềm vui từ trong tâm hồn, và dành tâm trí cho những thứ bản thân thực sự yêu quý.
Phong Cách Sống – Friluftsliv – Sống Bình Yên Với Bạn Thiên Nhiên
Phong cách sống Friflutsliv không phải là từ bỏ lối sống thành thị, mà cốt lõi là cân bằng và kết nối với những hoạt động ngoài trời, hòa mình vào thiên nhiên.
Friluftsliv mang đến cho chúng ta sự gắn kết, hiểu biết về thiên nhiên, và sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần.
“Friluftsliv – Sống bình yên với bạn thiên nhiên” giới thiệu đến bạn những cốt lõi và ưu điểm của phong cách sống gắn kết tự nhiên, đồng thời đưa ra những chỉ dẫn cụ thể và thú vị nhất để theo đuổi lối sống này.
Phong Cách Sống – Metropolitan – Sống Sôi Động Như Người Thành Thị
Lối sống thành thị giúp các cư dân trở nên vô cùng phóng khoáng và cởi mở. Họ thích tận hưởng, mua sắm và du lịch, nhưng cũng chăm chỉ làm việc, không ngừng học hỏi. Phong cách sống thành thị tôn trọng pháp luật và qui tắc xã hội. Các tiêu chuẩn và phép lịch sự cũng là điều mà các cư dân nơi đây luôn thực hiện.
Ikigai Của Tôi – Hướng Tới Một Cuộc Đời Xứng Đáng
“Ikigai là một từ tiếng Nhật: Nó được viết bởi bốn ký tự với ý nghĩa ‘sự sống’, ‘những gì xứng đáng’, ‘sự ưu tiên, khởi xướng’ và ‘vẻ đẹp, sự thanh lịch’.”
Nói ngắn gọn: Có một lý do tốt đẹp để thức dậy mỗi sáng.
Vốn được lưu truyền như một bí quyết sống hạnh phúc và lâu dài của người Nhật, ikigai không đơn thuần chỉ là những điều mang lại niềm vui, sự hài lòng cho cá nhân trong mọi lĩnh vực đời sống, mà còn là nguồn động lực và đích đến cho một cuộc sống đầy ý nghĩa.
Vậy, làm thế nào để tìm ra ikigai của riêng mình?
Cuốn sách này không phải một chiếc la bàn, chính xác thì nó giống như một “khoảng lặng”, dẫn dắt bạn khai phá từng khía cạnh của bản thân, từ đó tìm ra con đường lý tưởng trong hành trình giải đáp câu hỏi đầy triết lý nhưng không kém phần hấp dẫn và thi vị này.
“Hãy quan sát thế giới bằng một góc nhìn mới mẻ, miệt mài dấn thân vào những hoạt động tưởng chừng như ‘vô bổ’, để mặc cho bản thân được sống và trải nghiệm, đừng lo lắng sẽ lãng phí thời gian và chấp nhận sự chán chường, chậm chạp, tĩnh lặng. Bằng cách không làm gì cả, tạo ra sự trống rỗng nhàn rỗi trong mọi khía cạnh, bạn sẽ tìm được ikigai của mình.”
Classic Style – Định Hình Phong Cách Cá Nhân Qua Những Món Đồ Kinh Điển
Kinh điển là gì ?
Kinh điển – tự nó là một thể loại riêng biệt, như là cái áo khoác dáng dài, váy chữ A, chiếc áo len rộng. Chúng được công nhân là đẹp trên toàn cầu vì chúng hữu dụng qua mọi thời đại. Chúng xuất hiện bất kể xu hướng nào đang hiện hành và chẳng bao giờ có ngày “hết hạn” ở thì tương lai. Luôn luôn có thể tin cậy ở những món đồ như thế, chúng làm bạn cảm thấy thật yên tâm. Một món đồ kinh điển là thứ đã được bỏ công thiết kế và cắt gọn tỉ mỉ. Một thứ như ẩn chứa tâm hồn người làm ra nó và người dùng nó. Và khi có những món đồ ấy trong cuộc đời, tuyệt nhiên bạn không còn cần quá nhiều thứ thừa thãi khác nữa.
SISU – Vượt Qua Tất Cả – Nghệ Thuật Sống Của Người Phần Lan
Sisu là một từ khó diễn giải trong tiếng Phần Lan và không có từ tiếng Anh tương đương. Thuật ngữ này là sự pha trộn của lòng can đảm, sự dẻo dai, tinh thần bền bỉ và tính kiên trì – những phẩm chất giúp định hình nghệ thuật sống “vượt qua tất cả” của con người và đất nước Phần Lan. Tinh thần sisu không chỉ tồn tại trong trái tim mỗi người dân của xứ sở này, mà còn được thể hiện trong cuộc sống thường nhật nơi đây.
Là một quốc gia nhỏ bé ở vùng Bắc Âu, nổi tiếng với thời tiết và môi trường thiên nhiên khắc nghiệt, nhưng Phần Lan chưa bao giờ rời khỏi nhóm những quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới. Đối với người dân Phần Lan, “dành thời gian hòa mình với thiên nhiên” là một trong những yếu tố hàng đầu làm nên hạnh phúc, bên cạnh sự độc lập, bình yên, trật tự, hữu dụng và sự công bằng. Và tất cả những yếu tố này đều có thể được gói gọn trong một bí quyết mang tên sisu – tinh thần vượt qua tất cả.
Sống Thanh Thản Như Người Thụy Điển
Việc dọn dẹp nhà cửa dường như chỉ tất bật và hối hả trong những ngày cận tết. Thế nhưng, không phải riêng dịp đầu năm, không gian sống mới cần gọn gàng, ngăn nắp. Khi bạn không kéo nổi hộc tủ hay chẳng thể đóng cửa kho chứa đồ, đấy là lúc ngôi nhà báo hiệu rằng bạn cần một cuộc dọn dẹp.
Với người Thụy Điển, dọn dẹp không hẳn là phải vứt bỏ hầu hết đồ đạc, mà là tinh gọn cuộc sống để bạn có thể giữ lại những gì thật sự mang đến niềm vui cho mình và cho những người thân yêu. Họ có hẳn một thuật ngữ dành cho việc này: Döstädning.
Trong cuốn sách Sống Thanh Thản Như Người Thụy Điển, bằng lời văn nhẹ nhàng, hóm hỉnh, cây bút Margareta Magnusson sẽ giúp người đọc nhìn lại ngôi nhà một cách chậm rãi, tìm ra thứ mình muốn giữ bên cạnh và dọn dẹp những món đồ không còn phù hợp. Một vài bộ quần áo có thể đến với Hội Chữ thập đỏ, những chậu hoa có thể được dọn đến nhà ai đó sưởi nắng, kể cả kho dụng lặt vặt bám bụi từ lâu cũng có thể tìm người chủ khác…
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ
Cuốn sách “Ho’oponopono: Sống như người Hawaii – Chấp nhận, biết ơn và tha thứ” giới thiệu về lối sống cổ xưa vốn được những bậc lão làng người Hawaii truyền lại, về sự chấp nhận, biết ơn và tha thứ, cho phép chúng ta chữa lành bản thân và bảo vệ sự bình an trong mình.
Ấn phẩm tuyệt đẹp này trình bày những công cụ, phương pháp đơn giản và thiết thực để đạt được cuộc sống cân bằng, giúp chúng ta biết cách quan sát thế giới, hiểu cặn kẽ và sâu sắc những gì mình trải qua. Từ đó ta sẽ sẵn lòng dành thời gian để lắng nghe tiếng nói nội tâm của mình và vượt qua những tổn thương trong quá khứ để hướng đến tương lai tươi sáng.
