4 cuốn sách hay về võ Thiếu Lâm sẽ dạy bạn những bí quyết luyện môn võ này, bao gồm cả việc rèn luyện thân thể.
Thiếu Lâm Chính Tông Binh Khí Quái Chiêu Hộ Thân
Thiếu Lâm Chính Tông Binh Khí Quái Chiêu Hộ Thân là cuốn sách hướng dẫn cách tự vệ bằng võ công Thiếu Lâm. Học cuốn sách này sẽ nâng cao khả năng tự vệ của bạn trước mọi rủi ro bất cứ lúc nào.
Chính công binh khí quái chiêu có thể hỗ trợ bạn rèn luyện sức khỏe bằng cách làm theo những lời dạy trong sách. Cuốn sách được chia thành hai phần, mỗi phần có các bài học về Chính công binh khí quái chiêu được trình bày rõ ràng và đơn giản.
Thiếu Lâm Khí Công Bát Đoạn Cẩm Giản Đơn Quốc Tế
Thiếu Lâm Khí Công Bát Đoạn Cẩm Giản Đơn Quốc Tế là bài tập khí công của phái Thiếu Lâm đã có từ hơn 1.000 năm nay ở Trung Quốc. Nay, từ bài nguyên gốc, các đại sư khí công của Sở thể dục thể thao Bắc Kinh nghiên cứu chuyển thể ra bài tập đơn giản quốc tế
Gồm 8 động tác luyện khí ở gân cân cơ, giúp làm thông các kỳ kinh bát mạch trong cơ thể, cùng làm gia tăng khí lực đạt đến sự trường thọ không bệnh tật, thu hút được hàng triệu người trên khắp thế giới tham gia tập luyện.
Học từ quyển khí công này bạn sẽ biết cách tập các động tác đúng kỹ thuật để có thể rèn luyện sức khỏe hàng ngày, duy trì sự khỏe mạnh cho cơ thể từ các bài đơn giản đến nâng cao.
108 Thế Chiến Đấu Thiếu Lâm Chân Truyền
Thiếu Lãm Tự là cái nôi võ của Trung Quốc qua mấy trăm năm và những tinh hoa võ thuật của Thiếu Lâm Tự vẫn còn dược lưu truyền cho dến ngày nay.
108 Thế Chiến Đấu Thiếu Lâm Chân Truyền là sự kết hợp tinh túy các thế đơn giản nhưng công hiệu. Tùy theo tình huống xảy ra, mỗi một thế có thể dùng để tấn công hoặc phản công hay hóa giải một đòn thế của đối phương. Những thế ấy dược truyền dạy cho những môn sinh chính tông và được coi là những thế cần thiết, cơ bản và hiệu quả nhất mà các môn sinh Thiếu Lâm, dù ở trình độ võ thuật nào, cũng phải thành thạo. Tương truyền mỗi môn sinh Thiếu Lâm muốn được phép hạ sơn đều phải kinh qua kỳ thi sát hạch trình độ, ứng phó được các đòn thế của một trăm lẻ tám mộc nhân.
Theo truyền thống võ thuật Trung Quốc, mỗi một đòn thế đều có tên gọi ẩn dụ hình thể động tác. Trong khi biên soạn, ngoài việc phiên âm Hán – Việt tên gọi mỗi thế, tác giả ghi thêm dịch nghĩa tiếng Việt tên mỗi thế dể dùng cho võ sinh mới nhập môn có thể hiểu được.
Để tiện sử dụng, toàn bộ 108 thế được in ra thành 2 tập: Tập 1 hướng dẫn từ thế 1 đến thế 50, tập 2 từ thế 51 đến thế thế 108.
Thiếu Lâm Tự Tam Lộ Pháo Quyền
Thiếu Lâm Tự Tam Lộ Pháo Quyền là quyển sách giới thiệu tới các bạn về tuyệt kỹ của môn võ thuật đặc biệt. Quyển sách có 6 phần, từ giới thiệu từ các bài học đơn giản cho tới các bài học nâng cao. Các bài quyền tấn công hay tự vệ được trình bày rõ ràng dễ hiểu.
Trước khi học các tuyệt kỹ bạn cũng sẽ được hướng dẫn tư thế chuẩn bị và các lưu ý khi luyện công để tránh những tại nạn không đáng có xảy ra, đó là thông tin rất quan trọng và cần thiết trong quá trình học võ của bạn.
